Tụt huyết áp nên làm gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị tụt huyết áp là một trong các vấn đề mà mọi người thường hay quan tâm nhất là với những người có dấu hiệu quả bệnh tụt huyết áp. Vậy để tìm hiểu về vấn đề trên, mời bạn cùng Slim Hami tìm hiểu về vấn đề sau.
Mục lục
Tụt huyết áp là bệnh gì?
Tụt huyết áp là gì?
Tụt áp huyết (hạ huyết áp) chỉ hiện trạng áp huyết (áp lực của dòng máu trong động mạch) đột ngột giảm xuống thấp hơn so với mức huyết áp thông thường. Tụt huyết áp được lựa chọn khi huyết áp giảm dưới 90/60mmHg.
Phát hiện của bệnh tụt áp huyết
Huyết áp giúp thúc đẩy máu lưu thông, thành thử mà khi huyết áp giảm đột ngột sẽ gây nên sự thiếu hụt máu tạm thời tại những cơ quan khiến bệnh nhân gặp phải những triệu chứng như:
- Đột nhiên thấy mày mặt tối sầm, đầu óc chao đảo, choáng váng, hoa mắt, chóng mặt, đứng không vững, mất hòa đồng. Đây là các dấu hiệu thường gặp nhất do thiếu máu lên não.
- Người mệt, yếu đi, chân tay run rẩy.
- Nhìn mọi vật xung quanh co mờ dần đi.
- Buồn nôn, nôn, cảm giác nôn nao khó chịu.
- Da tái nhợt đi, lòng bàn tay và bàn chân lạnh toát.
- Mất tập kết.
- Tim đập nhanh hơn, khó thở, đau tức ngực.
Những trường hợp bị tụt huyết áp nặng có thể có phát hiện ngất xỉu, co giật, vã mồ hôi lạnh, thở gấp, mạch nhanh yếu, mất tinh thần, lú lẫn… Nếu thấy phát hiện này, cần phải đưa bệnh nhân đi cấp cứu ngay.
Tụt áp huyết nên làm gì? Cách xử trí
Sơ cứu người bị tụt áp huyết cần phải thực hiệnnhanh chóng và đúng cách, nếu không có khả năng dẫn đến những biến chứng như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy thận, tai biến huyết quản não, thậm chí hiểm nguy đến tính mạng.
Khi một người bị tụt áp huyết, cần xét xem người đó có tiền sử bị bệnh tiểu đường không, nếu không thì xóa bỏ khả năng người đó bị hạ đường huyết, tụ hợp sơ cứu hạ huyết áp . Công đoạn sơ cứu cần thực hành theo những bước:
- Giữ thái độ tĩnh tâm, từ từ đặt người bị mắc bệnh ngồi hay nằm xuống bề mặt phẳng, dùng gối kê đầu và chân, nên kê chân cao hơn so với đầu.
- Cho bệnh nhân uống một cốc nước sâm, trà gừng, cafe, chè đặc,… Hoặc thức ăn đậm muối sẽ giúp cơ thể dễ chịu trở lại. Nếu không có sẵn những thức ăn đồ uống như vậy thì cho người bị mắc bệnh uống nhiều nước lọc để giúp kích thích nhịp tim, nâng chỉ số áp huyết tạm.
- Có thể cho người bệnh ăn một tí socola, giúp bảo vệ thành huyết quản, giữ áp huyết ổn định hơn.
- Nếu có thuốc điều trị áp huyết thấp do bác sĩ kê thì cho người bệnh uống.
- Nếu hiện trạng người bị mắc bệnh được cải thiện, đỡ người bị mắc bệnh ngồi dậy từ từ, nhắc họ cử động chân tay trước khi ngồi dậy
- Nếu bệnh nhân không thấy đỡ hơn cần nhanh chóng đưa vào cơ sở y tế gần nhất để được khám chữa kịp thời.
Phòng ngừa và cách chữa huyết áp tại nhà
Khi bị tụt áp huyết nhiều lần, người bị mắc bệnh cần đi khám sức khỏe tổng quát để tìm nguyên nhân và tháo bỏ nó. Bên cạnh điều trị bệnh nền (nếu có) thì hiện tại việc điều trị tụt áp huyết liệt kê những chỉ định sau:
Biện pháp tu tạo tại nhà
Thay đổi lối sống là chỉ định ưu tiên cho trường hợp tụt huyết áp nhẹ, điều này cũng rất thiết yếu trong phòng ngừa tụt huyết áp tái phát. người bệnh cần lưu ý:
- Uống nhiều nước từ 1.5 2 lít/ngày; hạn chế sử dụng rượu bia.
- Ăn mặn hơn, nhưng không khuyến cáo cho người có bệnh tim và bệnh thận.
- Bổ sung những thực phẩm bổ máu như rau lá xanh đậm, thịt bò, cá, hải sản, đậu đỗ
- Ăn những bữa nhỏ, tránh ăn no, tránh chuyển di ngay sau khi ăn
- Hạn chế biến đổi phong độ đột ngột, không nên tắm/ngâm mình lâu trong nước nóng, không đứng yên hoặc ngồi tại một chỗ trong thời kì dài.
- Sử dụng tất/vớ nén y tế và kê cao đầu giường khi ngủ nếu bị hạ áp huyết phong thái.
- Tập thể dục mọi lúc tối thiểu là 30 phút hằng ngày.
- Ngủ đủ giấc, giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng tinh thần.
Điều trị tụt áp huyết bằng thuốc
Nếu những thủ pháp kể trên là không đủ để kiểm soát bệnh, bác sỹ sẽ kê thêm một số thuốc có công dụng nâng huyết áp nhanh như fludrocortison, heptamyl, midodrine, epinephrine Nhưng cần quan tâm rằng, đây chỉ là cách tu sửa nhất thời nhằm hạn chế rủi ro do tụt huyết áp quá mức, bệnh nhân cần phải tuân thủ lối sống khoa học để ngăn ngừa tụt huyết áp tái phát.
Tụt áp huyết có thể gây nên những hậu quả vô cùng đáng nuối tiếc nếu người bị mắc bệnh chủ quan. Do vậy, nếu tình trạng này đang gây phiền phức cho cuộc sống bạn, hãy áp dụng ngay các hướng dẫn trong bài viết để sớm đưa áp huyết về mức ổn định.
Trên đây là toàn bộ kiến thức về các kiến thức về tụt huyết áp và giúp bạn giải đáp được thắc mắc về tụt huyết áp nên làm gì? Mong rằng những kiến thức Slim Hami ở bài viết trên đã cung cấp cho bạn các kiến thức mà bạn cần về căn bệnh huyết áp
